Examine This Report on नारियल तेल के फायदे
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घर व ऑफिस के तनाव को दूर करने के लिए अपने माथे पर हल्के हाथ से नारियल के तेल से मालिश करें। सिर में दर्द हो रहा हो तो नारियल के तेल से मालिश करने पर ठंडक मिलती है, जिससे तुरंत आराम महसूस होने लगता है।
* खाना पकाने में नारियल का तेल ज्यादा अच्छा रहता है. इसका तेल ऑक्सीकरण के प्रति कम असुरक्षित होता है, जो इसे खाना पकाने के लिए सबसे सुरक्षित बनाता है.
क्योंकि यह उनके त्वचा छिदों को बंद कर सकता है जो ब्लैक हेड्स का कारण हो सकता है।
नारियल तेल को बालों के लिए सबसे अच्छा तेल माना जाता है। ये बाल और स्कैल्प दोनों की हेल्थ के लिए सदियों से इस्तेमाल किया जाता रहा है। नारियल तेल में मौजूद लॉरिक एसिड बाल पर प्रोटेक्टिव लेयर बनाते हैं जिससे की बाल के प्रोटीन नष्ट होने से बच जाते हैं। रुखे, खुजली वाले स्कैल्प पर नारियल तेल का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद रहता है क्योंकि नारियल तेल स्कैल्प पर बैरियर बना देता है जो खुजली और डैंड्रफ दोनों में कारगर होते हैं।
* नारियल तेल लॉरिक एसिड और कैप्रिक एसिड की तरह एंटीमाइक्रोबियल लिपिड का एक समृद्ध स्रोत होता है, जो एंटीफंगल और जीवाणुरोधी होते हैं.
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नवजात शिशु को मालिश करने में – नारियल तेल का उपयोग नवजात शिशु को मालिश करने के लिए किया जाता है। नारियल तेल नवजात शिशु के लिए बहुत लाभदायक होता है। कुछ शोध के अनुसार अन्य तेलों की तुलना में नारियल तेल से मालिश करने पर हड्डियों में मजबूती आती है। (और पढ़े – नवजात शिशु की देखभाल)
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